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家庭自制红糖姜茶方法,红糖姜茶的做法怎么做,红糖姜茶禁忌

? ? 红糖姜水在我们生活中十分常见,无论是感冒,还是在经期来的前一段时间,喝上一碗红糖姜水,使你整个身体都感觉舒服很多。那么,你对红糖姜水的作用了解多呢?如果不了解话也就不会好好地利用它了。现在就随着小编一起来看看红糖姜茶怎么做?红糖姜茶的禁忌有哪些?一起来了解下吧!
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? ? 家庭自制红糖姜茶,红糖姜茶怎么做

有些人不喜欢现成的冲泡茶粉。红糖姜茶的制作非常简单,将30克生姜切丝入锅,放入约250毫升的水,放两勺红糖,煮开即可。早晨饮用最佳。

原料:

红糖、金丝枣、姜。

做法一:

1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;

2、注入适量清水(用矿泉水最好);

3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。(我是直接放到蒸锅上隔水蒸的)
? ? 做法二:
? ? 1、准备好生姜和红糖,生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内
? ? 2、加入红糖搅拌一下,碗上盖保鲜膜
? ? 3、放入蒸锅大火蒸30分钟即可,喝的时候挖一勺用开水冲服[1]

小提示:

1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好,用普通红枣、滩枣也可以;

2、如果没有时间的话,直接把几种材料用热水泡着喝也可以;

3、适当服用即可,多喝容易上火;

4、经期不要服用,以免血量过多;

5、糖尿病患者不宜服用。

食用备注:

红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖,不仅可以增加身体需要的多种营养,而且还有补血、益气之功效。另外,食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
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红糖姜茶禁忌

? ? 1.不要在睡前喝红糖姜水,那样话很可能会使我们体内糖储量过大,长期如此的话有可能会引起糖尿病,同时还可能发胖、龋齿等其他症状哦。

? ? ?2.阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水,因为姜具有提升我们体内虚火的作用。

? ? ?3.在服药期间,不要喝红糖水。因为我们生病时候吃的药物具有比较强的效力,而且一般的药是不能够和别的药同时服用的。

? ? ?4.怀孕期间尽量不要喝红糖姜水,因为红糖姜水对胎儿有一定的影响。

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